Suntem in data de 2 ianuarie, Anul Nou tocmai a trecut si ne bucuram cu totii de prezenta noului an in vietile noastre. Anul 2020 a fost asteptat cu entuziasm, planuri de vacanta, realizari personale si profesionale si s-a dovedit a fi un an prost din multe puncte de vedere pentru majoritatea dintre noi. Sa speram ca noul an va fi asa cum ni-l dorim si va fi capabil sa stearga cu buretele anul de tip esec prin care tocmai am trecut.
Ca in fiecare an, in noaptea de revelion ne punem dorinte si realizam o lista cu planuri pentru anul nou care vine. Am facut si eu asta, insa despre primul lucru mentionat pe lista o sa va vorbesc mai pe larg astazi.
Am ales alimente BIO pentru anul 2021!
Consider ca sanatatea este cel mai important factor de care trebuie sa tinem cont si tocmai de aceea, incepand de ieri, am inceput sa fac niste schimbari radicale privind alimentatia mea zilnica.
In primul rand am renuntat in a consuma mancare de tip fast food, despre care stim cu totii in ce conditii este produsa si cate ”prostii” contin. Am renuntat in a consuma bauturi alcoolice, bauturi carbogazoase. Am inceput sa fac sport in aer liber!
Ce am mai ales pentru sanatatea mea? Am ales alimente BIO fara gluten si fara hazar pentru o nutritie sigura si echilibrata.
Cum va fi viata mea de azi inainte? 
Viata mea s-a schimbat si se va schimba in bine. Nu face nimeni foamea si nu se abtine nimeni de la anumite lucruri, doar ca trebuie sa ne gandim ca exista posibilitatea ca ceea ce am mancat pana astazi, putem manca in continuare, dar intr-o varianta BIO. De exemplu, am inlocuit faina normala cu faina alba de orez fara gluten si pot manca dulciuri in continuare. Poate ultima fraza pe multi va socheaza, dar da!!! Exista dulciuri BIO, la fel de gustoase ca celelalte, doar ca mult mai sanatoase.
Ciocolata pe care o consum incepand de ieri este o ciocolara RAW Vegana extreme dark 99% cacao -> https://www.arabioshop.ro/ciocolata-raw-vegana-extreme-dark-99-cacao-bio-70g/.
De unde cumpar alimentele BIO?
Dupa cum bine stim cu totii, marile lanturi de supermarketuri au raion special pentru produse BIO, dar niciodata nu am gasit tot ce am nevoie intr-un singur loc, fiind nevoit sa ma deplasez in doua sau trei magazine pana la definitivarea cumparaturilor necesare. Tocmai de aceea am optat pentru varianta online. Am gasit un magazin online care are in stoc toate produsele de care am nevoie pentru ceea ce mi-am propus incepand din acest an. Daca doresti sa afli mai multe despre produsele comercializate, le poti accesa pagina de facebook la urmatorul link: https://www.facebook.com/arabioshop/.
Cum ma simt dupa schimbarea alimentatiei?
Ei bine, desi au trecut doar 24 de ore de cand am inceput un stil de viata sanatos, pot resimti doar starea de bine si confort la stomac pe care mi-o ofera aceste alimente BIO. Total neasteptata concluzia personala in conditia in care, pana in urma cu ceva timp, nu credeam in eficienta acestora intr-un stil de viata sanatos. Probabil se vor schimba multe lucruri in bine in ceea ce ma priveste, dar aceste rezultate la care ma astept vor fi vizibile in cateva saptamani de la inceperea acestui stil de viata sanatos. Nu uit sa revin cu update 🙂
Asadar, iti doresc ca in anul 2021 sa faci doar alegeri bune si sa pui sanatatea pe primul loc inainte de orice. Alege sa mananci BIO, alege sa faci sport, alege sa ai grija de tine in acest an. Sa ai parte de un An Nou asa cum ti-l doresti si sa fie plin cu realizari pe toate planurile. LA MULTI ANI!