comunicat de presă Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Cum ne poate ajuta mindfulness-ul să trecem peste momente stresante? Mindfulness înseamnă conștientizarea moment cu moment a gândurilor, emoțiilor, senzațiilor corporale și a mediului înconjurător. În zilele noastre, oamenii pot da sfaturi despre practic orice și reușesc să pună în mișcare Mindfulness. Cu toate acestea, Mindfulness …