COMUNICAT DE PRESĂ Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: 70-80% dintre gândurile noastre sunt negative Ştiați că un om are zilnic între 50.000 și 70.000 de gânduri simple și complexe și cu toate acestea 70% – 80% dintre acestea sunt negative? Este demonstrat că la capitolul gânduri negative toţi suntem specialişti …
Comunicat de presă Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru 6 sfaturi pentru a scăpa de stres la locul de muncă Stresul este reacția noastră mentală, emoțională și fiziologică la presiunile de zi cu zi, reacție care vine atât din afară noastră, cât și din interiorul nostru. Oricâtă plăcere ne-ar oferi ceea ce …
COMUNICAT DE PRESĂ Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea Munca înnobilează pe om, dacă știe … cum să o facă Într-o societate profund consumeristă, specialiștii consideră că nu e important ce lucrezi, ci cum lucrezi. La școală mulți învățăm ce ni se predă, alții, mai isteți, învață cum să practice ce ni se predă. …
Comunicat de presă Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru 11 cauze pentru care oamenii nu cooperează cu psihologii Complianța terapeutică reprezintă acordul, aderarea sau conformarea comportamentală a clientului (modul în care respectă indicațiile de modificare a stilului de viață) la mijloacele terapeutice recomandate de terapeut (coach, psihoterapeut, consilier dezvoltare personală, medic, kinetoterapeut s.a.). …
COMUNICAT DE PRESĂ Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea 10 tehnici practice pentru a nu deveni delăsători la locul de muncă Cea mai mare capacitate a minții este de a se concentra pe un singur lucru pentru o perioada mai lungă de timp. Concentrare înseamnă atenție, iar dacă îți dorești să îți crești puterea de …
Comunicat de presă Psihologul Lenke Iuhoș explică: 4 reguli de etichetă atunci când faci selfie Selfie a devenit la fel de omniprezent ca și McDonald’s – nu poți să călătorești nicăieri fără să vezi pe cineva care-și face selfie sau care flutură un selfie stick. Selfie-ul poate fi distractiv și duce la unele …
Sunt o persoana responsabila de sanatatea corpului meu cat si a danturii. Merg periodic la control si urmez sfaturile medicului stomatolog, dar ca orice om, consum si eu la randul meu, alimente si bauturi care nu sunt benefice danturii iar aici ne raportam la cateva bauturi pe care majoritatea dintre noi le consumam zilnic: cafea, …
Cred ca v-am innebunit in ultima perioada cu articole de genul ”ce mi-am cumparat pentru locuinta?”, dar avand in vedere ca m-am mutat de curand in locuinta la care visam de mult timp, vreau sa impartasesc cu voi tot ce am realizat, cum mi-am aranjat baia, dormitorul, sufrageria, holul si bucataria. Asadar, acesta nu va …
O locuinta trebuie sa fie cat mai mult iluminata, daca se poate natural, fiind benefic pentru organismul nostru cat si pentru florile pe care le avem in locuinta (daca e cazul). Din pacate, exista situatii in care apartamentul in care locuim nu este pozitionat cu fata spre rasarit,amiaza sau apus iar soarele nu patrunde aproape …
Pentru inceput pot spune ca de-a lungul anilor m-am experimentat in a pregati carnea pe gratar. A devenit ca o pasiune pentru mine si de fiecare data cand ajung acasa la mama, ea locuind in mediul rural, pregatesc un gratar pe care il savuram cu totii. Intotdeauna sunt atent la carnea pe care o cumpar. …