Comunicat de presă Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Cuvântul este creator de energie Cuvintele, pe care le rostim pentru a comunica, reprezintă 7% din mesaj, restul mesajului fiind transmis nonverbal (postura corporală) și paraverbal (ritmul și tonalitatea vocii). Cu toate acestea, cuvintele pe care le utilizăm sunt extrem de importante …
COMUNICAT DE PRESĂ Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: 70-80% dintre gândurile noastre sunt negative Ştiați că un om are zilnic între 50.000 și 70.000 de gânduri simple și complexe și cu toate acestea 70% – 80% dintre acestea sunt negative? Este demonstrat că la capitolul gânduri negative toţi suntem specialişti …
Comunicat de presă Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru 6 sfaturi pentru a scăpa de stres la locul de muncă Stresul este reacția noastră mentală, emoțională și fiziologică la presiunile de zi cu zi, reacție care vine atât din afară noastră, cât și din interiorul nostru. Oricâtă plăcere ne-ar oferi ceea ce …
COMUNICAT DE PRESĂ Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea Munca înnobilează pe om, dacă știe … cum să o facă Într-o societate profund consumeristă, specialiștii consideră că nu e important ce lucrezi, ci cum lucrezi. La școală mulți învățăm ce ni se predă, alții, mai isteți, învață cum să practice ce ni se predă. …
Comunicat de presă Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru 11 cauze pentru care oamenii nu cooperează cu psihologii Complianța terapeutică reprezintă acordul, aderarea sau conformarea comportamentală a clientului (modul în care respectă indicațiile de modificare a stilului de viață) la mijloacele terapeutice recomandate de terapeut (coach, psihoterapeut, consilier dezvoltare personală, medic, kinetoterapeut s.a.). …
COMUNICAT DE PRESĂ Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea 10 tehnici practice pentru a nu deveni delăsători la locul de muncă Cea mai mare capacitate a minții este de a se concentra pe un singur lucru pentru o perioada mai lungă de timp. Concentrare înseamnă atenție, iar dacă îți dorești să îți crești puterea de …
Comunicat de presă Psihologul Lenke Iuhoș explică: 4 reguli de etichetă atunci când faci selfie Selfie a devenit la fel de omniprezent ca și McDonald’s – nu poți să călătorești nicăieri fără să vezi pe cineva care-și face selfie sau care flutură un selfie stick. Selfie-ul poate fi distractiv și duce la unele …
COMUNICAT DE PRESĂ 7 sfaturi utile de la #Mamprenoare: Cum poți găsi echilibrul între muncă și familie? Dezechilibrul dintre viața personală și cea profesională poate duce la epuizare sau “burnout”, un sindrom care a fost recunoscut recent de catre Organizația Mondială a Sănătății drept o boală. Atunci când devii părinte, prioritățile …
COMUNICAT DE PRESĂ Psiholog român dezvăluie: Inteligența încetinește procesul de îmbătrânire Oamenii de ştiinţă susţin că bătrânețea este indusă de mintea noastră, deci există o legătură considerabilă între nivelul de inteligenţă al unei persoane şi modul în care acesta se raportează la îmbătrânire. În opinia cunoscutului psiholog Angela Nuțu, există …
Comunicat de presă Opinia psihologului Andra Tănăsescu: Cum sabotăm fericirea nostră și a celor din jur? O relație echilibrată între doi adulți aduce creștere și are la bază încredere și susținere. Acest echilibru presupune deschidere și răbdare pentru a înțelege atât nevoile personale, cât și pe cele ale partenerului. În …