COMUNICAT DE PRESĂ Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: Cum putem diminua gândurile negative din viaţa noastră? La capitolul gânduri negative toţi suntem specialişti şi excelăm la acest subiect. Avem tendinţa de a scoate la suprafaţă în mod predominant gândurile negative atunci când avem câteva minute de linişte. Când amintirile ne invadează, de multe ori …
COMUNICAT DE PRESĂ Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: Ce faci când te simți indecis și agitat? Nicio zi nu seamănă cu cealaltă, totul este în schimbare, iar de cele mai multe ori ne confruntăm cu situaţii noi care ne scot din zona de confort. Impactul se vede imediat în gânduri şi în tot corpul. …
COMUNICAT DE PRESĂ Cunoscut psiholog dezvăluie: Cum ne afectează emoțional, mental și fizic surplusul de grăsime? Funcțile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine grăsimea, afirmă psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții. “În …
Comunicat de presă Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru „Există oameni care nu vor să se facă bine” Care sunt beneficiile ascunse ale … bolii? Boala este o consecință a unor convingeri false, adânc înrădăcinate în ființa celui bolnav, uneori atât de adânc, încât ajung să se manifeste la nivelul corpului fizic și putem vorbi …
Comunicat de presă Psihologul Lenke Iuhoș dezvăluie: Efectele sindromului “prințesei” asupra generației Z și Alpha Dacă ne apelăm copiii cu “prințule” sau “prințeso” atunci când sunt mici, aceștia își vor construi o percepție greșită despre relațiile umane, iar la maturitate, aceste atitudini se vor acutiza în relația cu familia, soțul/soția sau chiar …
COMUNICAT DE PRESĂ Psiholog român dezvăluie: Cum știu dacă mă iubește? “Cum știu dacă mă iubeste?” – este cea mai importantă întrebare și totodată temere care apare mereu în cupluri, fie că vorbim de cele nou formate sau de cei care sunt împreună de ani de zile. Această frământare continuă este motivul …
Coaliția pentru Educație: fără școli și grădinițe cu WC-uri în curte din septembrie 2019! Comunicat de presă Organizațiile membre ale Coaliției pentru Educație fac apel la Executiv și la autoritățile locale pentru ca, împreună, să rezolve de urgență problema școlilor și grădinițelor cu WC-uri în curte. De ani de zile asistăm, repetat, la …
Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: Ești prietenul prezentului sau fugi mereu în trecut sau în viitor? Ne dorim lucruri sau experienţe fantastice şi mintea noastră fuge către viitor păcălindu-ne că doar aceasta este soluţia pentru a fi fericiţi, pentru a ne simţi excelent. Mintea umană are tendinţa de a sta ancorată în trecut şi …
Cred ca ne imaginam sau stim cu totii cum trebuie sa arate biroul nostru de lucru. Acesta reprezinta spatiul in care pierdem zilnic opt ore (sau cum le place managerilor sa spuna: ”construim opt ore pe zi”), unde trebuie sa existe un minim de conditii pentru a ne putea desfasura optim activitatile zilnice. In primul …
5 activități de mindfulness pe care le poți face dimineața Modul în care ne petrecem dimineaţa poate avea un impact asupra ȋntregii zile, deoarece mintea noastră a primit restart, iar în funcție de atitudinea noastră, putem realiza lucruri mărețe în acea zi sau o putem transforma într-o zi banală. În opinia renumitului specialist în mindfulness …