adv.eu

Cum arata biroul de lucru ideal?

Biroul reprezinta spatiul zilnic de lucru, locul unde ne desfasuram activitatea cel putin opt ore pe zi. Tocmai de aceea, acesta trebuie sa implineasca anumite conditii de utilizare si confort personal, pentru a lucra optim si eficient. De cele mai multe ori, atunci cand ne angajam, biroul ne este oferit aproape blank, doar cu lucrurile …

Cum putem scapa de depresie?

Ce este depresia? Despresia este reprezentata de o stare de tristete care persista pe o perioada indelungata de timp. Aceasta este urmata de sentimente de ingrijorare fara motiv, insomnie, plans, toleranta scazuta, cresterea/scaderea in greutate, sentiment de neajutorare, frica si stima de sine scazuta. In cele mai grave cazuri, aceasta poate fi urmata de ganduri …