Ești prietenul prezentului sau fugi mereu în trecut sau în viitor?

Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: Ești prietenul prezentului sau fugi mereu în trecut sau în viitor? Ne dorim lucruri sau experienţe fantastice şi mintea noastră fuge către viitor păcălindu-ne că doar aceasta este soluţia pentru a fi fericiţi, pentru a ne simţi excelent. Mintea umană are tendinţa de a sta ancorată în trecut şi …

5 activități de mindfulness pe care le poți face dimineața

5 activități de mindfulness pe care le poți face dimineața Modul în care ne petrecem dimineaţa poate avea un impact asupra ȋntregii zile, deoarece mintea noastră a primit restart, iar în funcție de atitudinea noastră, putem realiza lucruri mărețe în acea zi sau o putem transforma într-o zi banală. În opinia renumitului specialist în mindfulness …

Cyberbullying, mai periculos decât cel din școală

Cyberbullying, mai periculos decât cel din școală               Bullying-ul reprezintă o formă de abuz emoțional și fizic asupra copiilor de către alți copii și se manifestă foarte des în mediul școlar. De câțiva ani însă, acest fenomen devine tot mai periculos și imprevizibil, deoarece s-a mutat în mediul online, unde cel care abuzează nu …

Cum iti protejezi telefonul mobil?

Cu totii detinem minim un telefon mobil in buzunar, indiferent ca este vorba de un telefon clasic cu butoane sau un smartphone. Daca in anii 2000, costul unui telefon mobil era destul de ridicat, astfel incat sa nu isi poata permite oricine, in prezent, aceasta tehnologie a devenit foarte accesibila, astfel incat exista pe piata …

Cadoul ideal este un cadou gravat

Cred ca de cele mai multe ori ne aflam in confuzia alegerii unui cadou pentru o persoana apropiata. De fiecare data cand se apropie ziua de nastere a cuiva din familie sau cineva cunoscut, intram intr-o panica create de timpul prea scurt si a gandurilor naucitoare care ne preseaza in alegerea unui cadou perfect. Oare …